Sobrepeso Emocional

¿Sabías que el sobrepeso tiene causas emocionales? No solo el estrés y lo que vivimos en el día a día nos afecta a la hora de movernos, hacer más o menos ejercicio y elegir los alimentos que nos metemos en la boca.
Además el cuerpo tiene mecanismos de defensa ante situaciones, que pueden mandar la señal de almacenar grasa en sitios concretos.

¿Cómo eliminamos estas defensas para transformar nuestro cuerpo? Liberando las emociones y la percepción de las situaciones vividas que nos han hecho querer inconscientemente protegernos.

Situaciones como un duelo, un abandono, una ruptura, una mala relación con un familiar, un abuso o sentirme desprotegido/a o que he de ser muy fuerte para poder enfrentarme a las situaciones de la vida crean estos programas de defensa, que acumulan grasa o líquido en distintas partes del cuerpo. Lo mismo pasa con las personas que sufren de tener un peso inferior del que desean, o del que es saludables para ellas.

Tendremos que ir a buscar qué emociones, qué creencias y qué situaciones hicieron que esta persona tenga menos o más peso del que le corresponde.

Ahora, tras las Navidades donde los reencuentros pueden activar cosas en nuestro interior, y en el inicio de este nuevo año, es buen momento para liberarse de esas cargas, de esos miedos, de esas programaciones mentales inconscientes que no nos dejan ser felices, tener buena salud o sentirnos bien con nuestro cuerpo.

Verás que estar bien no es solo alimentarte bien y hacer ejercicio, porque ¿cuántas personas hacen lo que en teoría se ha de hacer para tener un cuerpo saludable y no lo consiguen? ¿O recuperan el peso o más peso más rápido que antes? ¿O porqué hay veces que sin cambiar nada, aumentas o disminuyes de peso? El estrés y lo que se active en ti a nivel emocional por lo que viviste o estás viviendo es un gran condicionante.

Al desprogramar todo esto, nos desharemos también de la ansiedad por comer, de la inapetencia y podremos dejar de lado los malvados dulces y carbohidratos que nos sabotean en el día a día.

—-

Con el protocolo de Sobrepeso Emocional de la Kinesiología Emocional y la Kinegenealogía, podemos trabajar estos conflictos, yendo al origen o a los programantes de ese sobrepeso que ya no tienes porqué seguir cargando.

¿Necesitas más información o te interesa recibir una sesión?
Se aconseja un mínimo de 3 sesiones para ver resultados, pero se notan mejoras desde la primera.

—-

Vanesa Bueno
Kinesióloga Emocional y Transgeneracional, Maestra de Reiki, Gemoterapeuta, Nutricionista Deportiva (Orthos) y Terapeuta Floral
Citas presenciales en Ibiza y por Skype o videollamada

+34 626 762 162

Depuración Post Navidad – Infusiones

¡Hola a todos! 

A partir de hoy, os hablaré no solo de crecimiento espiritual e interior sino de la importancia de hacer una buena salud como parte del cuidado y respeto que tenemos que tener a nuestro templo sagrado: El Cuerpo. La limpieza y desintoxicación del organismo a todos los niveles, es sumamente importante, ya que todos los cuerpos (físico, mental, emocional, energético) están interrelacionados entre sí. Tras las Navidades y habernos relajado con nuestros hábitos alimenticios, es bueno que el organismo descanse y se purifique de las toxinas que los procesados, carbohidratos refinados, alcohol y otros azúcares han dejado en el cuerpo. Un “detox” bien hecho (no vale cualquier dieta hecha con sirope de arce ni dietas líquidas basadas en zumos que nos pongan el azúcar en sangre por las nubes) nos va a permitir volver a equilibrar el funcionamiento de todos nuestros sistemas y órganos, tanto los de eliminación y evacuación como los digestivos. En este proceso, la piel, que es el mayor órgano del cuerpo, aunque forma parte del cuerpo exterior, es tan importante o más como lo que ingerimos o no para desintoxicarnos.

Después de multitud de pruebas en mí durante años (experimentar es la mejor manera de saber si algo funciona), me decanto por el uso diario del ayuno intermitente (del que ya hablaré en otro post), productos de belleza y alimentos bio en la medida de lo posible y una dieta baja en carbohidratos, azúcares, lácteos y alcohol, además de ejercicio físico (cada uno del tipo e intensidad que prefiera). 

Además de eso, podemos incorporar infusiones drenantes como la Bardana (genial para depurar riñones, retención de líquidos, anti bacteriana y recomendada para personas con diabetes o hipertensión, problemas de acné), la Cola de Caballo (retención de líquidos, hongos, afecciones cutáneas, infecciones de orina), el Diente de León (depurativo, para alteraciones hepáticas, regulación hormonal y acné, bueno contra la anemia y el estreñimiento) o la Ortiga Verde (antiinflamatoria, antialérgica, alta en Vit C, expectorante, baja el nivel de azúcar en sangre, es depurativa y antihemorrágica). 

Podéis encontrar estas plantas a granel o en sobres en vuestro centro de dietética habitual y mezclarlos en un tarro para beneficiaros de todas las propiedades. Yo aconsejo empezar con 1 infusión al día y no superar las 3 tazas, bebiendo mucha agua de calidad y añadiendo una pizca de sal sin refinar a las comidas. Esta depuración la podéis hacer durante 2 o 3 semanas, dependiendo del grado de toxinas, mucosidad y pus que tengáis en el organismo. Normalmente, tras la crisis depurativa, se ha de sentir gran alivio, el cuerpo más liviano y lleno de energía, mejores digestiones y evacuaciones, además del cuerpo desinflamado y la piel más brillante, hidratada y libre de acné.

Para ayudarnos a que la depuración sea más profunda, podemos también hacernos baños de sales, cataplasmas o mascarillas caseras, pero esto lo dejo para el próximo post.


¿Te ha gustado? ¿Qué haces tú para desintoxicar tu organismo tras los excesos?

¡Comparte la publicación y comenta tu experiencia!

Vanesa Bueno

Kinesióloga Emocional y Terapeuta Holística

El Gemelo Perdido o Evanescente

¿Sabes que el 20-30% de los embarazos empiezan siendo gemelares? ¿Sabías que uno de los embriones se pierde o muere antes de la primera ecografía?

Esto es la razón por la que muchas mamás tienen pérdidas en sus primeras semanas y al hacerse la ecografía el bebé sigue estando… porque se ha perdido uno de ellos, pero queda su hermano. A este embrión, feto o bebé, se le llama el Gemelo Perdido o Evanescente.

Es importante conocer esto, ya que aunque no se conozca el suceso, este hecho marca profundamente la existencia y la manera de percibir el mundo del bebé que sobrevive (el gemelo o mellizo sobreviviente). A esto, se le llama en terapéutica el Síndrome del Gemelo Solitario, y es mucho más común de lo que parece.

El gemelo sobreviviente puede tender a sentir una profunda tristeza desde siempre, a ser más sensible que em resto, empatiza rápido con el dolor de los demás y por esto pueden interesarse por la psicología o las terapias desde bien temprana edad.

Cabe la posibilidad de que se sienten solas aunque estén acompañadas y no saben porqué, tendencia a la depresión, a sentirse abandonados sin “razón aparente” debido a la muerte temprana del hermano, con el que se crea un vínculo mucho más estrecho que con la mamá aunque apenas hayan pasado unas semanas juntos en el vientre materno.

Su inconsciente lo graba y recuerda todo lo sucedido, y pueden sentirse culpables por estar vivos y su hermano no, negándose de adultos vivir plenamente o disfrutar de los placeres.

Muchas veces los gemelos saben que perdieron un hermano, o su inconsciente lo sabe, y compran cosas de dos en dos, se emparejan con personas que se parecen a ellas o que nacieron casi el mismo día…

La búsqueda del alma gemela puede confundirse con la del hermano gemelo, es una necesidad, un anhelo del alma de reencontrarse con su otra mitad.

El trabajo de los gemelos solitarios será, además de descubrir que lo son, con Kinesiología, Constelaciones Familiares o preguntando a sus madres, el de dejar de buscar al hermano, hacer el duelo no realizado y empezar a sentirse completos, no una mitad en busca de otro que le complete.

——–

¿Quieres trabajar estas o muchas otras problemáticas que vienen de las memorias prenatales? ¿De las vivencias que tubiste mientras estabas en el vientre materno?

Consultas individuales de Kinesiología Emocional complementada con otras diversas técnicas.

Para todos aquellos que ya lo han probado todo y nada les ayuda.

Vanesa Bueno 
626762162
@perseideterapias 
www.perseideterapias.com

La Numerología y el año 2019

2019 (2+0+1+9) = 3.

Después de un año 2018=11 que nos trajo mucha Re-Evolución, ya que el número 11 representó la Maestría del Ser y hubo mucho movimiento para todos, salieron aspectos de nuestra vida que no estaban resueltos.

Ahora 2019 = 3 que es la frecuencia vibratoria del número 3, también nos trae movimiento, pero más pausado, en realidad es un movimiento para integrar, asentar y unificar. Será un movimiento fluido y amoroso si nos sincronizamos a su frecuencia.

El # 3 representa el amor, la igualdad, la justicia, la aceptación, la adaptación, la alegría, el optimismo, la bondad, la belleza, la fertilidad, la integración y la unión.

El 3 es la representación de la Trinidad: La semilla masculina + semilla femenina = fruto de vida, que sería el tercero, la nueva energía creada de esta unión. Tiempo de manifestar.

Es el momento más óptimo para conectar con nuestra humanidad, recordar que somos seres divinos que estamos aprendiendo a integrar nuestra humanidad desde el amor.

Sentirás el llamado para convivir más con los niños, animales y estar más en contacto con la naturaleza.

Quizás vamos a sentir mayor necesidad de socializar, de abrirnos a conocer nuevas personas, de permitirnos abrir el corazón a nuevas amistades y eso es maravilloso, pero la CLAVE para encontrar el equilibrio: está en encontrar espacios de silencio y quietud con nosotros mismos para conectar con nuestro corazón, con lo que sentimos, lo que es genuino; amarnos y amar a los demás, nutrirnos y nutrir a los demás, ser gentiles con nosotros y con los demás, encontrar el EQUILIBRO dentro y fuera, es el poder de la manifestación.

Un año para aprender amarnos y aceptarnos tal y como somos para poder amar y aceptar a los demás tal y como son, y por amor, si es preciso, poner límites sanos.

Es importante recordar que la energía está disponible para todos, pero de cada uno de nosotros depende sincronizar nuestra frecuencia vibratoria con la que el Universo nos estará regalando durante todo el 2019.
Toma las decisiones que sean necesarias para aterrizar tus metas y proyectos de vida, para ser feliz, vivir con amor y alegría, recuerda QUE LO MERECES, tú creas tu realidad, nadie más.

El tiempo es aquí y ahora, no pierdas tu presente viviendo en el pasado o preocupado por un futuro incierto, crea tu VIDA AQUÍ Y AHORA, este es el momento donde EXISTES, donde VIVES y respiras, donde sientes, hueles, observas, escuchas y ERES…. Estás vivo, todo tiene solución.

Durante este año 2019, la clave está en darte tiempos y espacios de silencio contigo mismo… meditar, respirar, respirar, respirar… abrir tu corazón, agradecer, sonreír y vivir.

Feliz 2019, que los reyes os traigan muchas sonrisas, ganas y abundancia y ha celebrar la VIDA ahora.

FUENTE: Desconocida.

CUARZO BLANCO

El cuarzo es el mineral más abundante de la corteza terrestre. Se le conoce como la piedra del poder, esto se debe a que cada tipo de cuarzo tiene propiedades místicas.

Durante mucho tiempo se creyó que el cristal de cuarzo en realidad se trataba de hielo o agua petrificados, por lo que se utilizaba en rituales para atraer la lluvia.

En los misterios Eulisinos se utilizaba para encender el fuego sagrado, haciendo pasar un rayo de luz a través de el, lo cual provocaba que la madera ardiese.

Las varas rituales de los indios norteamericanos solían tener en la punta un cristal de cuarzo. Los cheroquis, que sabían el poder que portaba el cristal, lo solían envolver en piel de venado cuando no lo usaban, así permanecería su energía intacta ajena a la energía exterior. De cuando en cuando solían “alimentar” a la piedra con sangre de ciervo, así restaurarían su energía. Para los chamanes, el chaman es el cristal y el cristal es el chaman, no existe diferencia entre ambos, por ello lo usan amenudo en rituales mágicos.

Drusa de cuarzo blanco

Se la considera como «la piedra universal» porque puede usarse para diferentes objetivos y finalidades. El cuarzo absorbe la energía del cosmos, la almacena y la amplifica, algo que contribuye a canalizar la energía universal mediante un transmisor: nosotros mismos. También es una piedra que contribuye a mejorar la calidad de nuestro cerebro fomentando que pensemos más debido a la inyección energética a la que nos sometemos cuando llevamos esta piedra.

Por estos motivos, el cuarzo es una de las piedras idóneas para hacer meditaciones puesto que ayuda a la concentración, a la resolución de problemas y al equilibrio energético de ti misma en el mundo. Para conseguir potenciar al máximo los beneficios de los cuarzos es importante que los lleves cerca del cuerpo, de esta manera, el cristal se energizará contigo; las mejores maneras de hacerlo es luciendo collares, pulseras o anillos con esta piedra preciosa.

Es el sanador y amplificador de energía más poderoso del planeta, absorbe, almacena, libera y regula la energía y es excelente para desbloquearla. Lleva la energía al estado más perfecto posible.
Espiritualmente eleva la energía al nivel más elevado posible y opera a todos los niveles del ser. Usado en meditación, el cuarzo filtra de las distracciones y, a nivel mental, favorece la concentración y activa la memoria.
A nivel curativo, el cuarzo es un maestro sanador y puede usarse para cualquier dolencia a la vez que armoniza todos los chakras del cuerpo.

El cristal de cuarzo, tiene un uso muy popular, ya que se puede utilizar para curar, alterar la conciencia y en la magia, por lo que ha armonizado perfectamente con el espíritu de la Nueva Era. Se cree de sus propiedades que permite canalizar y activar cualquier energía, además de armonizar el nivel vibratorio de la persona.

Es muy conocido por sus propiedades para estimular el psiquismo. 

Llevar una punta de cristal de cuarzo engarzada en plata, al cuello, aumentará el psiquismo, colocada bajo la almohada provocará impulsos psíquicos en forma de sueño y asegurará un sueño tranquilo.

Nos ayuda a atraer los favores del mundo espiritual, sobre todo si se utiliza como ofrenda.

Puede usarse para casi cualquier dolencia. Estimula el sistema inmunitario y equilibra el cuerpo. Es excelente para aliviar quemaduras. Armoniza todos los chakras y aliena los cuerpos sutiles. Alivia jaquecas y dolores mentales. Se sostiene en la mano para aliviar la fiebre. en la medicina chamánica, los cristales se frotan sobre la parte enferma para aliviar la enfermedad. A su vez se deja sobre la parte dolorida del cuerpo para re-equilibrar las condiciones corporales y desterrar el bloqueo de energías que, según algunos sanadores, es el causante de muchas enfermedades.

Fuentes:

https://artes.uncomo.com/articulo/cuales-son-los-tipos-de-cuarzo-y-sus-beneficios-17707.html

https://piedrasygemas.wordpress.com/